Önismeret - Tradíció - Egészség
A Himalájai Jóga Tradíció foglalkozásai:
Kedd: 17:00-19:00 Kezdő Oktató: Soós László
Miskolc, Győri kapu 24/A.
Szerda: 09:00-11:00 Kezdő-Középhaladó Soós L.
Miskolc, Győri kapu 24/A.
17:00-19:00 Haladó Soós Lászó
19:00-20:00 Meditáció Soós László
Miskolc, Győri kapu 24/A.
Csütörtök: 09:00-10:30 Gerincjóga Soós László
Miskolc, Győri kapu 24/A.
Soós László: 06-30-5072935
MEDITÁCIÓS KURZUSOK:
Meditáció
SZERDA 19:00-20:00 JÓGAKÖZPONT
Győri kapu 24/A. Soós László
Tibeti Hangtál relaxáció:
Minden hónap első és harmadik KEDDjén 19:00-20:00
JÓGAKÖZPONT
Győri kapu 24/A. Soós László
A jóga foglalkozások menete:
A jóga foglalkozások 120 percesek.
-
Megérkezés, elhelyezkedés, elcsendesedés, ráhangológás az jógára.
-
Bevezető, ráhangolódó légzésfigyelés és rövid meditáció.
-
Bemelegítő gyakorlatok. Az egész test átmozgatása, az energia pályák felébresztése.
-
ászanák (jóga pózok): álló-, ülő és fekvő testhelyzetben végzett gyakorlatok. A különböző egészségügyi problémákra ható (pl.: gerinc, emésztés, nőgyógyászati, mozgásszervi stb.) gyakorlatok végzése.
-
Fordított testhelyzetek.
-
Pranayama: a szervezet energetikai rendszerét egyensúlyba hozó légző gyakorlatok.
-
Relaxáció.
-
Meditáció, lecsengés.
2017. szeptember 1-től érvényes áraink:
- 1 alkalomra szóló belépő 120 perces órákra: 2000.-
- 4 alkalomra szóló 30 napig érvényes bérlet: 6000.-
- 60 perces magánóra: 4000.-
- 90 perces gerinc jóga belépő: 2000.-
- Tibeti Hangtál Relaxáció: 1000.-
- Meditáció: 1000.-
TOVÁBBI JÓGAFOGLALKOZÁSOK A JÓGAKÖZPONTBAN:
Csütörtök: 17.30-19.30 Kezdő- középhaladó Heinik Tünde
Hétfő: 17.30-19.30 Kezdő-középhaladó Balázs László
Elérhetőségek: Balázs László 20 5747212
EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK:
Asztrológia egyéni tanácsadás és oktatás
Soós Lászlóné 06-30-6560457
Erről bővebben az alábbi linken olvashatsz:
www.asztromiskolc.hu
Hangtálas csakra harmonizálás
7 db gyógyító, tibeti hangtállal
Következő alkalom:
2017. október 03. kedd 19:00-20:00 óra
Thai masszázs
Jóga egyéni terápia és kiscsoportos gyakorlás
Érdeklődni:
06-30-5072935 : SOÓS LÁSZLÓ (Suryanand) MJE elnöke.
06-30-6560457 : SOÓS LÁSZLÓNÉ TIMEA asztrológus, tanár
TOVÁBBI ELÉRHETŐSÉGEK:
E-mail: miskolcijogaegy@chello.hu
web: www.jogamiskolc.hu és www.asztromiskolc.hu
Miskolci Himalájai Jóga